关于抑郁症的几个误区
2017-09-30 14:05:51 来源: 阅读: 次
随着社会竞争激烈发展，生活压力增大，人与人之间也越发冷漠起来。每个人内心承受的压力，但是却很难找到合适的时机进行处理和发泄。抑郁情绪随之而来。但是大家对抑郁症还存在很多的误区，家人也往往以为只是心情不好而已，有时候就错过了最佳治疗时间。
误区1：抑郁症就是不高兴。抑郁症不等同于不高兴，人们经常把抑郁和抑郁症相混淆。抑郁是心绪上的，可能情绪在一段时间里非常低落，比如喜欢的男孩不理自己了或被领导批评几句，都会抑郁，但总能调节过来。抑郁症则是一种心理障碍，与大脑中某些神经递质分泌失常有关，主要表现为兴趣缺失。打个比方，抑郁是我们能高兴但是不想高兴，而抑郁症是没有高兴的能力了。
误区2：抑郁症患者性格不好。抑郁症是内外因共同作用的结果，不能说跟性格完全无关，但也不能说就是性格问题。一般来说，对自己苛刻、追求完美、太爱面子、不爱动却爱胡思乱想的人，更容易被抑郁症缠上。
误区3：看苏州心理医生很丢脸。首先，抑郁症跟感冒、糖尿病一样，得了也并不丢人。其次，大部分抑郁症患者都不喜欢自己，抑郁症的治疗其实是一个自我成长的过程，苏州心理医生能帮患者同自己的内心和解，重新喜欢上自己。看心理咨询师还是现代人更加开放的标志。
误区4：抑郁症无需治疗。抑郁症是心理有问题没有得到处理，而日渐对外界都失去了掌控能力的情况。有些人认为这只要自己调整就好，时间会处理一切问题，但是抑郁症如果不及时处理，那么患者的情况会趋向严重，甚至出现自杀行为。需要提醒的是，家人不要一味鼓励患者坚强，这就好比逼一个骨折的人站起来，很残忍;也别把他们当成特殊的人对待，凡事小心翼翼。对抑郁症患者来说，最好的请专业的咨询师来帮助他们走出困境。
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