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苏州儿童心理咨询:心理咨询与治疗的终极目标
2020-10-23 15:14:31 来源: 宿迁昊盛灯杆灯箱厂家 阅读: 次
心理治疗的过程不仅是为了消除心理疾病,更是为了发展和提高心理健康,提高生活质量,增强个体适应环境的能力,只有心理健康了,才是心理治疗的终极目标,只有坚持心理健康这个终极目标,坚持在心理治疗的过程中,积极推动来访者的心理健康发展,做心理健康促进工作,心理治疗才能获得根本的疗效.这样的心理治疗,才能彰显出治疗师对来访者的人文关怀.
心理咨询与治疗,你知道多少
有一个中学生来访者,是急性惊恐焦虑,住院吃药半个月,出院后继续吃药半年,停药一个月,惊恐焦虑又犯了.惊恐焦虑是心理问题的一种,是来访者自己感到恐惧,自己害怕得病死了,在医院做了全身检查,没有任何问题,来访者依然说自己害怕犯病死了,影响了自己的正常生活和学习,前来做心理健康治疗.
在我的来访者中有一个睡眠障碍的病人,是功能性失眠症.他对我说:"只要你让我睡好了,我第二天就能工作了,我的身体也舒服了,我的一切问题就都解决了."心理健康对一个人的生活来说非常重要.
心理咨询看什么?
传统心理学的心理治疗是从精神病理学的观点来看待人们的,他们研究的对象是心理疾病,他们治疗的目的是祛除各种心理疾病.
为此,心理治疗给老百姓们留下的印象是:去看心理医生的人,肯定是一个精神上有些毛病(问题)的人.
当我们的躯体有疾病时,人们都懂得积极去看医生;可是心理有些问题,或是患有精神障碍时,就不知道是怎么回事了,或者即使知道自己是有心理问题,但忌讳就医,担心去心理咨询/治疗后,别人会瞧不起自己,怕受到他人的歧视.结果是不少的人贻误了心理咨询的最佳时间.
美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义:
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系.在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人.
心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验.可以帮助人们更清晰地认识自己与社会,逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会处理好各种关系,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值.
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