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苏州心理咨询医生教你重新审视“失恋”
2017-04-30 11:21:39 来源: 阅读: 次
失恋都是很痛苦的，要怎么忘掉这段感情那，失恋心烦怎么办呐？苏州心理咨询医生教你怎么办.
睡上一觉、、把烦恼忘掉!
找个朋友聊聊天，唱歌，散心。排解下，时间会消散一切
另找一个呗
把自己的时间排的满满的，工作起来就会忘记烦恼
时间是治愈你的。不要太难过了。
恩，一个人好好静静或者发泄下或者找个知己谈心，或许会好过些
把注意力转移
你还有朋友知己呢。或者一个人一天到晚上网。一天到晚看书听音乐，总之是与平时不一样。
总之不能折磨自己就是了，好好对待自己。放假的时候好好消遣吧。不要在意花什么
静下心来
失恋了都会觉得ta已经不属于自己的了，尽量想ta的不好吧，没有什么大不了的;找好友聊聊天，散散心，做自己喜欢做的事情，随着时间的慢慢过去，就没事了
睡一觉，把烦恼都忘掉，这本身就是不可能的，这样回答的朋友，自己应该没有经历什么感情，本身失恋后根本就无法入睡的，又怎么能自己想忘掉一下事情就忘掉呢，我i们又不是健忘者不是吗?
找朋友聊天，唱歌，散心，把自己的工作安排的慢慢的，这些其实都是转移注意力，但是一个人就算忙的时候不想感情，他总有休息的时候，总有睡觉的时候，大脑没有事情的时候，哪个时候他还是会想的，并且这也不是绝好的帮助你走出痛苦的方法，那只是逃避，但是任何事情都是需要面对的，只有真正的面对了，才能得到解决，才能真正的走出来。
后面的方法基本上是大同小异，其实都是没有什么新意的，不是做不到就是不管用，有一个很奇怪的问题就是为什么我们一想到失恋了，就想的是怎么走出来呢，为什么不想想我们是因为什么失恋呢?什么样的人更容易失恋了，失恋痛苦的一方，往往是付出多的一方，也往往是主动性比较强的一方，欲擒故纵这个方法非常好，在恋爱的时候也需要这样，喜欢一个人，不能形于色，表现太多，否者你是不会被对方吸引的，无乱是女孩子还是男孩子，在恋爱的时候，一定要把握对方内心是怎么想的，怎么才能让对方对自己倾心，这是需要一个调动的，你只有把握住了对方的本质，内心是怎么想的，才能从根本上推进你们的关系，恋爱失败肯定是有很多的原因和问题的，现在我们有一种观点就是失恋是很正常的，本身就是一个尝试的过程，成功了就是有缘分，不成功了就是你们没有缘分，其实不是的，不管是做什么事情都是有方式方法的，感情和恋爱同样是有经营的方式方法的，这跟经营一个公司，培养一个孩子是一摸一样，关键是看你的方式方法，如果找不到这样的方式方法，那你肯定是会失败的，不仅仅在这段感情上会失败，在跟其他人的感情中也会失败的。那失恋问题完全可以归结到一个人的思维和行为模式问题上，这样的话，一个人失恋了，我们要征求对方的意见，是否想挽救你们感情还是想出失恋的情绪中走出来呢。
苏州心理咨询医生教您无论你选择哪种方式方法都是可以帮助你提升你的人生品质的，而不仅仅是让你压抑，给你一些简单的但是无法实施的方式做，我希望更多的人能从新审视失恋这个事情。
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